أجرى باحثون من كلية الصحة العامة، بكلية الطب بجامعة هونغ كونغ، دراسة واسعة النطاق لاستكشاف الفوائد الصحية المحتملة لقوة العضلات العالية في الوقاية من السكري من النوع 2 عبر مستويات متفاوتة من المخاطر الجينية.
إقرأ أيضا:
ووجدت الدراسة أن قوة العضلات العالية ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 بنسبة تزيد عن 40%، بغض النظر عن الاستعداد الجيني للإصابة به.
ووفق “مديكال إكسبريس”، يعتبر السكري ثاني أكثر الاضطرابات المزمنة شيوعاً، ويرتبط بتزايد خطر مضاعفات متنوعة، تتعلق بصحة القلب والشرايين ومخاطر السكتة الدماغية. وتشير الأدلة إلى أن حوالي 10% من سكان العالم مصابون بالمرض.
ويتطوّر السكري من النوع 2 عن التفاعل بين السمات الوراثية غير القابلة للتعديل وعوامل نمط الحياة القابلة للتعديل.
وتُعد قوة العضلات جانباً مهماً من اللياقة البدنية العضلية، وقد وُجد أنها ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب الأيضية المختلفة، بما في ذلك السكري من النوع 2.
فائدة العصلات
وفي الدراسة، تمت متابعة بيانات نحو 142 ألف شخص في بريطانيا لأكثر من 7 سنوات.
وارتبط الأفراد ذوو القوة العضلية العالية بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 بنسبة 44%، حتى بعد مراعاة الخطر الجيني للإصابة بهذا المرض.
علاوة على ذلك، لاحظ فريق البحث وجود تفاعل بين قوة العضلات والاستعداد الجيني للإصابة بداء السكري من النوع 2، بما يشير إلى أن قوة العضلات قد تلعب دوراً في تعديل تأثير الخطر الجيني.
وكشفت النتائج أيضاً أن المعرضين لخطر وراثي مرتفع للإصابة بالسكري من النوع 2 ولكنهم يتمتعون بقوة عضلية عالية قد يكون لديهم خطر مطلق أقل للإصابة بالمرض، مقارنةً بالمعرضين لخطر وراثي منخفض أو متوسط ولكنهم يتمتعون بقوة عضلية منخفضة.
