حمى القش: الأسباب، الأعراض، والعلاجات الطبيعية
شارك الخبر عبر:

كشف خبراء في الصحة عن مكونات طبيعية موجودة في بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تجنب الإصابة بحمى القش مع اقتراب فصل الربيع. تُعرف حمى القش أيضًا باسم التهاب الأنف التحسسي، وتحدث عندما يتم إطلاق حبوب اللقاح وعث الغبار في الهواء كجزء من دورة تكاثرها، مما يسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.

إقرأ أيضا:

من هي الأميرة جواهر بنت بندر آل سعود؟ بيان رسمي يُعلن وفاتها

قضية حميدان التركي: ما الذي حدث؟ ولماذا أثارت كل هذا الجدل؟

تردد قناة وناسة الجديد 2025 محتوى آمن جدًا لأطفالك

هل مات أحمد موسى؟ مصادر موثوقة تحسم الجدل وتكشف التفاصيل

مايان السيد تعترف: أُعجبت بشاب هندي لمدة 10 أيام بس.. وماما قالتلي لأ!

وصفات سحرية بالخل لتنظيف خارق..دليل شامل لاستخداماته المذهلة في التنظيف

تنشيط الدماغ وانعاش الذاكرة.. دليل علمي وعملي لتعزيز القدرات الذهنية بسهوله

أول بابا أمريكي في التاريخ.. وترامب يهنئ “إنه لشرف عظيم لبلدنا”

هل تفضح الأجهزة الذكية أسرار علاقتك العاطفية؟

مسابقة الحلم 2025.. بوابة جديدة للثراء السريع بشروط مميزة.. كن انت الرابح القادم


الكيرسيتين: مضاد طبيعي للحساسية

وجدت الدراسات أن تناول الأطعمة الغنية بمادة الكيرسيتين – وهو مضاد للأكسدة موجود بشكل طبيعي في بعض الفواكه والخضروات – يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الحساسية عن طريق تثبيط إطلاق الهيستامين. تقول رايسا فوماتشانه، أخصائية الصحة في شركة لانديز كيميست“الأطعمة الغنية بالكيرسيتين، مثل التفاح والبصل والبروكلي، لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للحساسية”.


أعراض حمى القش وعلاجاتها

تشمل أعراض حمى القش:

  • حكة في العين.
  • سيلان الأنف.
  • العطس.
  • السعال.

يتم علاج هذه الأعراض عمومًا باستخدام مضادات الهيستامين، وهي أدوية تخفف أعراض الحساسية عن طريق منع المواد الكيميائية الهيستامينية في الجسم التي تسبب رد الفعل. كما تتوفر أيضًا مزيلات الاحتقان والكورتيكوستيرويدات الأنفية بدون وصفة طبية.


أطعمة غنية بالكيرسيتين

يمكن العثور على الكيرسيتين في العديد من الأطعمة، بما في ذلك:

  • التفاح.
  • البصل.
  • البروكلي.
  • الجريب فروت.
  • التوت.

كما يمكن شراء الكيرسيتين على شكل مكمل غذائي لتعزيز فوائده.


أحماض أوميغا 3 الدهنية: علاج طبيعي آخر

أضافت فوماتشانه أن مرضى حمى القش يمكنهم أيضًا استكمال نظامهم الغذائي بأحماض أوميغا 3 الدهنية، الموجودة في الأسماك الدهنية مثل السلمون، للمساعدة في تقليل أعراضهم. وأوضحت: “لا يوجد علاج لحمى القش، ولكن هناك مجموعة من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تخفف من شدة الأعراض”.


نصائح إضافية لتخفيف أعراض حمى القش

  1. غسول المحلول الملحي: استخدام غسول المحلول الملحي لتنظيف الأنف يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض.
  2. الفازلين أو شمع العسل: وضع طبقة رقيقة من الفازلين أو شمع العسل على فتحتي الأنف يمكن أن يحبس جزيئات حبوب اللقاح قبل دخولها إلى مجرى الهواء.
  3. غسل الملابس: غسل الملابس بعد الأنشطة الخارجية يقلل من تراكم حبوب اللقاح.
  4. إغلاق النوافذ: إغلاق النوافذ أثناء أيام ارتفاع حبوب اللقاح يمنع دخولها إلى المنزل.
شارك الخبر عبر:

قد يعجبك أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *