في احتفال خاص بعيد ميلاده الـ 32، اختار نجم ليفربول محمد صلاح طريقة غير تقليدية للاحتفال، حيث تناول طبقًا صحيًا من الفاكهة في 15 يونيو الماضي. وعندما سئل عن طريقة احتفاله، أجاب ببساطة: “لقد كان كذلك”، مشيرًا إلى اهتمامه بالنظام الغذائي.
إقرأ أيضا:
سرّ عضلات محمد صلاح المنحوتة
في مقابلة عفوية، سأل مذيع صلاح عن كيفية بناء عضلات معدته الـ 8، والتي تعتبر واحدة من السمات البدنية المميزة للنجم المصري. أجاب صلاح بوضوح: “العضلات تُصنع في المطبخ وليس في الجيم”. وأكد أن التغذية الصحيحة هي العامل الأساسي لإبراز العضلات، وليس التمرينات الرياضية فقط.
وأضاف صلاح أن التخلص من الدهون يبدأ بتناول الطعام الصحي، مع نصائح بالتقليل من الخبز أو اختيار نوع خالٍ من الغلوتين، الحد من منتجات الألبان، والاعتماد على الخضروات الخضراء كجزء أساسي من النظام الغذائي.
شغف محمد صلاح بلعبة الشطرنج
إلى جانب شغفه بكرة القدم، أظهر محمد صلاح حبه العميق للعبة الشطرنج، حيث صرّح في مقابلة سابقة بأنه يلعب الشطرنج يوميًا، معتبرًا نفسه “مدمنًا” على هذه اللعبة. كما كشف أنه لا يستخدم اسمه الحقيقي عند اللعب عبر الإنترنت، مشيرًا إلى أنه يأمل في تحدي البطل العالمي ماجنوس كارلسن يومًا ما.
