كيف تحمي نفسك وأطفالك من الغبار؟ نصائح وزارة الصحة
شارك الخبر عبر:

مع الأجواء المغبرة التي تشهدها الدولة حاليًا، أطلقت وزارة الصحة ووقاية المجتمع تحذيرات واضحة من مخاطر التعرض للغبار، مؤكدة على أهمية اتباع 3 طرق رئيسية للوقاية من آثاره الصحية، أبرزها:

إقرأ أيضا:

من هي ليلى البرادعي التي أبكت الأوساط الأكاديمية برحيلها؟

كيف تقضي يومك بطريقة ناجحة وممتعة؟ “الوصفة المثالية” للتوازن النفسي !!

نادين قدور تحتفل بعقد قرانها.. من هو العريس الغامض؟

الاستحمام صباحاً يضر البشرة ويسبب حب الشباب و أطباء يحذرون

فاطمة عاطف تخرج عن صمتها بعد انتشار صورة مثيرة للجدل

فنانة مشهورة تدافع عن إطلالة محمد رمضان.. وتفجر مفاجأة عن “جعفر العمدة”

“تشويه صورة مصر”350 بلاغاً ضد محمد رمضان.. والاتهامات تلاحق مصممة ملابسه

زوجة جاسم النبهان ترد على اتهامها بطرد والدتها لدار المسنين

في واقعة صدمت الوسط الفني .. انهيار النجوم في جنازة سليمان عيد

“بـ لبن” تستغيث بالرئيس السيسي بعد غلق مصانعها وفروعها في مصر

  • ارتداء الكمامات الطبية.

  • حمل بخاخات الربو تحسبًا لأي طارئ.

  • إغلاق الأبواب والنوافذ حفاظًا على صحة وسلامة المجتمع.

جزيئات الغبار تهدد الرئة.. تحذيرات طبية صارمة

حذر أطباء مختصون في أمراض الرئة من خطورة التعرض المباشر للغبار، مؤكدين أن جزيئاته الدقيقة قادرة على التغلغل إلى أعماق الرئة، مما يؤدي إلى التهابات حادة في الجهاز التنفسي.
وأكدوا أن إهمال الأعراض الناتجة عن التعرض للغبار يمكن أن يفاقم نوبات الربو أو يؤدي إلى التهاب رئوي أو شعبي خطير، وقد يُسبب تلفًا في أنسجة الرئة على المدى الطويل.

د. محمد أسلم: الغبار يهيّج المجاري التنفسية وقد يهدد الحياة

أوضح الدكتور محمد أسلم، أخصائي أمراض الرئة، أن أعراض التعرض للغبار تشمل:

  • السعال وضيق التنفس.

  • احتقان الحلق وحكة أو حرقة العينين.

  • تفشٍ للحالات المزمنة كـ الربو، التهاب الشعب الهوائية، وحساسية الأنف.

كما حذّر من أن بعض المرضى قد يتعرضون لـ انخفاض في نسبة الأكسجين بالدم، وهو ما يشكل خطرًا كبيرًا إذا لم يتم التدخل الطبي السريع.

الفئات الأكثر عرضة للخطر

حدد الأطباء 5 فئات أكثر عرضة للتأثر بالغبار:

  1. مرضى الربو والحساسية الصدرية.

  2. كبار السن.

  3. الأطفال.

  4. مرضى الانسداد الرئوي المزمن (COPD) وأمراض القلب.

  5. العاملون في المهن الخارجية مثل عمال النظافة والأمن.

نصائح ضرورية لمرضى الجهاز التنفسي

ينصح الأطباء باتباع الإجراءات التالية:

  • حمل البخاخات الإسعافية دائمًا.

  • عدم التوقف عن الأدوية الوقائية حتى في حال تحسن الحالة.

  • تجنب الخروج أثناء العواصف الترابية.

  • استخدام كمامات عالية الكفاءة عند الضرورة.

  • مراجعة الطبيب فورًا عند الشعور بأي أعراض خطيرة.


كيف نحمي الطلاب خلال موجات الغبار؟

بالتزامن مع الأجواء الغبارية، شدد الأطباء على أهمية حماية الطلاب داخل المدارس، واقترحوا 5 إجراءات أساسية:

  • منع اللعب في الساحات الخارجية أثناء العواصف الترابية.

  • عدم إرسال الأطفال المصابين بالحساسية أو الربو، إلا مع كمامات.

  • إغلاق النوافذ داخل الفصول.

  • توفير أجهزة تنقية الهواء إن توفرت الإمكانيات.

  • تدريب الكادر التعليمي على التعامل مع الحالات الطارئة وتوفير الأدوية الإسعافية.


5 خطوات وقائية داخل المنزل وفي التنقل

كما أوصى د. حمزة رحال، استشاري طب الأطفال، بخمس خطوات وقائية لحماية الأفراد داخل المنازل وخلال التنقل:

  1. إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام.

  2. تشغيل أجهزة تنقية الهواء.

  3. عدم الخروج من المنزل إلا للضرورة.

  4. ارتداء الكمامات الطبية عند الخروج.

  5. غسل الوجه والأنف والفم فور العودة.

شارك الخبر عبر:

قد يعجبك أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *