أصبحت الفنانة هدى الأتربي حديث الجمهور بعد الكشف عن سر تحولها الجذري ووصولها إلى قوام مثالي خلال فترة قياسية. خلال حوار خاص، كشفت النقاب عن استخدامها لعشبة صينية طبيعية ساعدتها على التخلص من الدهون العنيدة دون اتباع أنظمة قاسية. فما هي هذه الوصفة، وكيف يمكن تطبيقها؟
إقرأ أيضا:
العشبة السرية: شاي أخضر بخصائص استثنائية
أكدت الأتربي أن سر نجاحها يعود إلى الشاي الأخضر الصيني، الذي يمتاز بتركيبة فريدة من مضادات الأكسدة مثل “EGCG”، والتي تعزز عملية الأيض وتذوب الدهون بفعالية، خاصةً في المناطق الصعبة كالبطن والأرداف. وأشارت الدراسات إلى أن هذا النوع من الشاي يزيد حرق السعرات بنسبة تصل إلى 17% عند تناوله بانتظام.
الطريقة المثلى للاستخدام: خطوتان يوميًا
تناول كوب دافئ صباحًا قبل الفطور بنصف ساعة لتنشيط الجهاز الهضمي.
كوب ثانٍ مساءً قبل النوم بساعتين لتعزيز حرق الدهون أثناء النوم.
فوائد تتجاوز خسارة الوزن!
تقليل الشهية بشكل طبيعي عبر تنظيم هرمون الجريلين.
إزالة سموم الكبد وتحسين نضارة البشرة.
خفض مستويات الكوليسترول الضار.
مقاومة الانتفاخ عبر تحفيز إفرازات المعدة.
نصائح الخبراء للاستفادة القصوى
اختيار أوراق الشاي عالية الجودة بدلًا من الأكياس الجاهزة.
تجنب غلي الماء فوق 80°C للحفاظ على المركبات النشطة.
دمج الوصفة مع نظام غذائي متوازن ورياضة خفيفة.
استشارة طبيب في حالات الحمل أو الحساسية من الكافيين.
“النتيجة تظهر من الأسبوع الأول! لكن الاعتدال هو المفتاح لتجنب الآثار الجانبية” — هدى الأتربي —
هذه الوصفة ليست مجرد اتجاه مؤقت، بل تراث صيني عمره قرون، مدعوم بأبحاث علمية حديثة. الجدير بالذكر أن تكلفتها الشهرية لا تتجاوز 5% من أسعار المكملات التجارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للراغبين في إنقاص الوزن بشكل صحي وآمن.
