قدمت صانعة المحتوى اللبنانية هند نظير مجموعة من النصائح التي تساعد الفنانين على الحفاظ على بشرتهم خلال فصل الصيف، خاصة أثناء تصوير الأعمال الفنية. وأكدت هند أن ارتفاع درجة الحرارة يؤثر بالسلب على بشرة الفنانين والفنانات خلال التصوير، ولذا يمكن اتباع هذه النصائح للحفاظ على صحة البشرة.
1. حماية البشرة من أشعة الشمس:
- استخدام كريم واقٍ من الشمس بعامل حماية عالي.
- ارتداء قبعة ونظارات شمسية لحماية البشرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
2. الترطيب المستمر:
- تطبيق كريمات ترطيب غنية على البشرة قبل وأثناء وبعد التصوير للمحافظة على رطوبة البشرة.
3. تناول المياه بكثرة:
- الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تناول الكثير من المياه والسوائل الخفيفة لتجنب جفاف البشرة.
4. استخدام مستحضرات العناية الخفيفة:
- تفضيل استخدام مستحضرات تنظيف وعناية خفيفة وخالية من المواد الكيميائية القوية لتجنب تهيج البشرة.
5. الاسترخاء والراحة:
- التأكد من أخذ فترات راحة كافية بين جلسات التصوير للسماح للبشرة بالاسترخاء والتعافي من التعرض لعوامل الطقس.
واختتمت هند نظير بالإشارة إلى أن الالتزام بهذه الإرشادات سيساعد على منع تضرر البشرة والحفاظ على مظهرها الصحي خلال التصوير في فصل الصيف.
