قشر البرتقال ليس مجرد نفايات يمكن التخلص منها، بل يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية التي قد لا يعرفها الكثيرون في هذا المقال، سنستعرض أهم الفوائد لقشر البرتقال وكيف يمكن الاستفادة منه في حياتنا اليومية.
إقرأ أيضا
غني بالفيتامينات والمعادن
قشر البرتقال يحتوي على تركيز عالٍ من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم بشكل كبير فهو يحتوي على فيتامين C، الذي يعزز المناعة، بالإضافة إلى فيتامين A الذي يحسن صحة الجلد والرؤية كما يحتوي على معادن مهمة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تساهم في تقوية العظام وتحسين وظيفة القلب.
مضاد للأكسدة
قشر البرتقال يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والتربينويد، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة في الجسم، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
